燿宇(Roy Wu)的游泳學校

花了十五年的時間,尋找一個適合台灣成人游泳的教學系統。

六年前,接觸一個來自美國的教學體系,體會出讓初學者容易學會自由式的方法。

兩年前,開始進修目前國際最主流,許多奧運游泳選手以及鐵人三項選手都採用的游泳訓練法,尋求讓選手更進階的系統。

「台灣不是游泳強國,教學環境不能光想變強,要考慮到許許多多連換氣都學不會的朋友;但是容易學會自由式不代表多練就會變快,要有一套可信的訓練系統,有效率解決動作技術問題,以及可計算預估的科學方法,規劃一套個人的訓練課表,提升體能和速度。台灣成人游泳教學,可以找到屬於自己的一套解決方法,」

「所謂的『鐵人游泳教學』,『動作技術』、『訓練法』、『開放水域』,三者缺一不可」

2017年,燿宇的游泳學校成立,期望3年內各地分校林立,從初階、進階游泳教學,到開放水域,以及常態團練團體,為成人游泳建立一個有系統及效率的學習環境,更多的成人朋友能自在享受鐵人賽事和水上活動的樂趣!

成人游泳教學​

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教學活動/知識講座/專業團練

.基本動作技術

.進階動作技術

.游泳體能訓練

.游泳肌力訓練

開放水域技巧​

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室內泳池教學/海泳實作/海泳賽事專案

.開放水域技巧教學

.鐵人游泳完賽計畫

​.賽事現場加強班

教練培訓計畫

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定期教練培訓課程/各地場館講座

.成人游泳教學SOP

.教案設計

.教練派遣​

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